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有一位姊妹，在生活中遭遇了许多艰难挫折，心里非常愁苦，魔鬼趁机在她心里作工，叫她以为自己是世上最倒霉的人，她想若是和别人交换一下重担就好了。
一天，她作了一个梦，梦中，她到了一个地方，那里摆放着许多形状大小不同的担子，其中有一个比较小的担子，上面镶嵌了许多宝石非常美丽。
「啊!背这个担子一定很轻松!」
她要拿起这担子，不料，这担子虽然小，却是极其沉重
竟然拾不起来，她只好作罢！
后来，她又看见一个担子，上面点缀着许多美丽的鲜花非常漂亮，她想，这个也不错！不料，当他刚一伸手就被鲜花下面的那些刺扎伤了，她只好选择放弃就这样，她一步步向前走一个个试，发现每个担子都不容易背，最后，她看见在墙角有一个很朴素的担子，上面没有宝石，也没有鲜花。
于是，她就背了起来觉得这担子是最容易背的一个，
仔细一看，上面还写着一个名字竟然是她自己的名字！
她终于明白原来目前她所背负的重担是最适合的，不轻不重，刚刚好！别人的重担她背不动自己的重担，别人也不能替她背。
相信父，只要是祂给的都是最合适的！如果祂没有改变你的环境，一定是要改变你的生命！我们要将一切的重担交给主，相信我们的人生都在神的掌管中，我们的好处不在神以外好让自己轻装上阵奔跑这属天的赛程。
🌹本日经节——诗篇55:22：
「你要把你的重担卸给耶和华，祂必扶持你；祂永不叫义人动摇。」