自律——指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活信仰争取更大的自由。

林前9:24-27岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。

所以，我奔跑，不象无定向的；我斗拳，不象打空气的。我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。

1.持定目标——冠军24

2.接受训练——诸事节制25

3.努力奋斗——有目标的针对性的去做26

4.攻克己身——绝不半途而废27

心理.品格与个性，第一编心理的研究，第4段　　自律的前途──必须实行自律。……一个普通的人若善于自律，他的成就必远远超过那受过最高教育、最有天才，却不能自制的人。

一、以色列人缺乏自律走弯路

（民三十三1-49）

1.路程就是学习的过程：

在踏上向外的旅程之前，我们必须先进行内在的操练。因为成长与成功的旅程，必先由内在开始，你首先要带领的是你自己。缺乏自律，就不能有效领导。

2.以色列人严重缺乏自律：

如果以色列人记得这个教训该有多好！对整个出埃及旅程，从埃及一直到约旦河边，民书记三十三章作了一个回顾。这是一个特别的旅程，有极多的恩典，还有更多的抱怨，并且持续了四十年之久。

3.预备好了才能承受福气：

为什么以色列人没有更快的达到应许之地呢？不是因为距离遥远，他们本可以在两周内走完这段旅程，真正的原因是为了预备他们。知道以色列人离开埃及四十年之后，他们才预备妥当，以承受上帝的福气。

二、如何自律？

你又怎样？你如何自律呢？

论基督化领导，25自我修养，第3段

管理人员与自律──你缺乏自律，这使你不能负起你想负的责任。

如果你想作一个自律的领袖，

请遵守这些行为准则：

1.定立并遵守你的优先顺序:

所有的领袖都受时间限制，但成功的领袖有一个计划。如果你能够确定真正的优先顺序，摆脱其他事务的辖制，你就更容易将重要的事务贯彻到底。自律首先要有合理的安排，这就是自律的精髓。

2.将建立自律的生活作为目标

要取得成功，不能靠一次两次的自律行动，自律必须成为一种生活方式。培养这种生活方式，最佳方式是建立系统与确定日程，特别是在涉及你长远成长与成功的领域。系统一旦建立起来，以后每一天都要实践。

3.挑战你的借口

挑战并排除任何你可能用作借口的倾向。如果你能够说出几个你不能自律的原因，知道它们实在阻碍你取得成功。如果你要更上一层楼，你就要切实面对这些障碍。而且领袖不能制定自己达不到的纪律，否则就失去了威信。

4.完成工作前，把奖励拿走：

有个知名的企业家提出很好的意见，他说企业需要区分懒惰的工人和勤奋的工人，只要两者报酬相同，他们很快就会发现，企业内前者的人数多于后者。（露营搭帐篷的故事）这个故事告诉我们，没有工作之前先不要享受甜点。

5.着眼结果:

任何时候你着眼困难，而不是着眼结果，就容易气馁。估计做正确事情的价值，然后全心投入。

三、缺乏自律的参孙失败

（士十六1-20）

期望他人追随，我们必先好好管理自己的生活。参孙开始作领袖，似乎是一个非常自律的人。他不急于要求酬劳，恪守他作拿细耳人的誓言。随着年纪渐长，他似乎不再那么自律，在吃、喝、性欲和仇恨中打滚。

纪律不能使人自动成为领袖，但一个缺乏纪律的人绝不能长时间承担领导责任。

政治家的失败，更多时候是因缺乏自律而不是政策失误；

传道人失败，更多时候是因为缺乏自律而不是神学根基薄弱；

企业领袖断送事业，更多时候是因为缺乏自律而不是资金不足。

跟随者希望领袖具备各方面的自律能力，

他们希望：

1.看见领袖的品格。

2.看出领袖的才能。

3.目睹领袖的怜悯心肠。

4.感受到领袖的委身。

5.感受到与领袖亲近。

6.与领袖一起努力。

7.看见领袖的悔悟。

8.参与领袖的事业。

9.看到领袖表里一致。

10.感受到自己信任领袖。

11.感受到领袖的勇气。

12.认定领袖的信念。

四、如何在你的生活中建立自律？

领袖如何自律？有林林总总的著作试图解答这个问题，在此让我们强调自律的属灵尺度：一个领袖要谈属灵的纪律，先要建立个人的信念，就是我们为之而活、为之而死的原则，也就是引导我们生活的价值观，这是我们的起点。

有信念是因为：

1.就特定的问题，我们已经相应地研读，学习上帝的话,有属灵知识的储备。

2.在日常生活中，我们决意应用和顺服上帝的话。

3.对于事工的需要，我们不躲避。

4.对于一些真理，我们已经思考了半年到一年的时间。

5.我们已经确定什么是值得为之而活、为之而死的原则。

6.我们与那些有相同信念的人交往。（相互影响）

7.我们在被迫解决问题之前已能主动回应。

何不现在就列出你最相信的原则呢？问问你自己：我在这些领域能自律吗？如果这些答案是否定的，那就先要确定这方面的信念。

心理.品格与个性，第三编心智的发育，第48段

必需自律──上帝要求我们训练心智的各项才能。我们需要培养这些才能，以致在必要的时候将真理摆在地上的最高权势面前，好荣耀上帝。上帝也要求我们天天训练心智和品格。凡自称要作上帝儿女的人，必须实行自律；因为这样才能使自己心意和意志顺从上帝的心意和旨意。

在主的圣工中，明确的纪律会比口才和最灿烂的才干更有成效。一个普通的心智若是受到良好的训练，就会成就比最有学问最有才干却不自制的人更多更高尚的工作。